18 August

お盆の高カロリー摂取をデトックス



C100で大文字山の登り口まで。
お盆に食べ過ぎた高カロリーをデトックスしないと。



、、、っとそんな大層な山登りではないけど、、、
デドックスの塊が歩いているようなおっさんには丁度良いぐらいの運動量。
筋力は自分のペースなので大丈夫だけど、心肺機能が追いつきまへんな。
身体が慣れてくるころには大の字に出られる。
大のてっぺんまで行ってランチタイム。
京都が盆地なのがよくわかる。



今日は平日で空いていた。
一昨日の大文字の送り火の炭が生々しく残っていた。

↑は大の右側の足。



帰りは、大の左の足を下りていく。
街並みを眺めながら、開放感あふれる階段。
今日は良く日焼けしそう。



汗でぐっしょりの後は、〆の銭湯!
多少は、デドックスできたかな?(笑)